Воркшоп зі стрейчингу від «IFit школа фітнесу»
5 жовтня 2024 року, Синиця Артем Олексійович, викладач кафедри фізичної реабілітації, успішно взяв участь у воркшопі зі стрейчингу, організованому «IFit школою фітнесу». Захід мав на меті поглиблення знань про сучасні техніки розтяжки, які сприяють покращенню гнучкості, відновленню м’язів після фізичних навантажень, а також зміцненню опорно-рухового апарату. Під час воркшопу отримано практичні навички, які дозволять удосконалити …
